တိုင်းတာမှုအမှတ်အသားပါရှိသော 350ml (10oz) စီရီရယ်နို့သိုလှောင်သည့်ကွန်တိန်နာ

ဗူးလေးကတော့ သယ်သွားလို့ရတယ်၊ အရမ်းအဆင်ပြေတယ်၊ ​​အိမ်ခရီးအတွက် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု၊ ကျယ်ဝန်းတဲ့လုံးပတ်က သန့်ရှင်းရလွယ်ကူတယ်။အဖုံးပါသည့် 10 အောင်စ အိုးသည် အစားအသောက်စားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင့်တော်သော၊ အစားအသောက်များကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ လတ်ဆတ်နေစေရန် DIY ညအိပ် oats ပြုလုပ်ရန်၊ အစေ့အဆန်များ၊ အသုပ်များ၊ အခွံမာသီးများ၊ စည်သွပ်ဘူးများ၊ သစ်သီးများ၊ဗူးသည် ထည့်ရန်လွယ်ကူပြီး အကြွင်းအကျန်များကို သန့်ရှင်းရန်လွယ်ကူသည်။သင်အကြိုက်ဆုံး oats၊ ဒိန်ချဉ်၊ နို့နှင့် သစ်သီးဝလံများကို ပန်းရန်အိုးထဲတွင် ရောနှောပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ညလုံး ထားလိုက်ပါ၊ နောက်နေ့အတွက် အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော နံနက်စာနှင့် နေ့လည်စာကို ပြင်ဆင်ပါ။သင့်ပုလင်းအမှတ်တံဆိပ်ကို အမှတ်တံဆိပ်ပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါက သင့်အမှတ်တံဆိပ်ပါထုတ်ကုန်ကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပုလင်းကို သင့်ထုတ်ကုန်အချက်အလက်ဖြင့် အညွှန်းတပ်နိုင်ပါသည်။